RESISTENSI INSULIN VS NMN
Resistensi insulin adalah kondisi di mana sel-sel tubuh menjadi kurang responsif terhadap insulin, hormon yang mengatur kadar glukosa darah. Dalam keadaan normal, insulin membantu glukosa masuk ke dalam sel untuk digunakan sebagai energi. Namun, ketika resistensi insulin terjadi, glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel dengan efektif, menyebabkan penumpukan glukosa dalam darah. Hal ini memaksa pankreas untuk memproduksi lebih banyak insulin, yang pada akhirnya dapat menyebabkan kelelahan pada sel-sel penghasil insulin dan meningkatkan risiko diabetes tipe 2.
Beberapa faktor dapat mempengaruhi perkembangan resistensi insulin, termasuk genetika, obesitas, dan gaya hidup. Obesitas, terutama penumpukan lemak di sekitar perut, merupakan faktor risiko utama. Lemak visceral dapat menghasilkan hormon dan zat kimia yang meningkatkan peradangan dan mempengaruhi respons tubuh terhadap insulin. Gaya hidup sedentari dan pola makan tinggi kalori serta rendah nutrisi juga berkontribusi signifikan. Selain itu, resistensi insulin sering kali terkait dengan sindrom metabolik, yang mencakup kondisi lain seperti hipertensi, kadar kolesterol abnormal, dan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular.
Mengelola resistensi insulin memerlukan pendekatan multifaset, yang mencakup perubahan gaya hidup seperti penurunan berat badan, peningkatan aktivitas fisik, dan pola makan sehat. Latihan fisik dapat meningkatkan sensitivitas insulin dengan membantu sel-sel otot menggunakan glukosa lebih efektif. Diet yang kaya serat, rendah gula, dan lemak sehat dapat membantu mengendalikan kadar glukosa darah. Dalam beberapa kasus, obat-obatan mungkin diperlukan untuk meningkatkan sensitivitas insulin atau menurunkan kadar glukosa darah. Pencegahan dan pengelolaan resistensi insulin sangat penting untuk mengurangi risiko komplikasi jangka panjang seperti diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.
Saat ini salah satu cara yang sedang di explorasi adalah penggunaan Nicotinamide Mono Nucleotide (NMN) . Pada penelitian awal menunjukkan bahwa NMN dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin melalui beberapa mekanisme. Sehingga suplementasi NMN seperti pada Momen NMN Triple Booster memiliki potensi untuk membantu memperbaiki resistensi insulin.
