PUASA: ALAT PENCEGAH DAN MENEJEMEN PENYAKIT DEGENERATIF
Puasa dapat memiliki dampak yang signifikan pada penyakit degeneratif, yang seringkali terkait dengan penuaan dan penurunan fungsi tubuh. Pertama, puasa telah dikaitkan dengan proses autophagy, mekanisme di mana sel-sel tubuh membersihkan dan memperbaiki diri mereka sendiri. Autophagy dapat membantu menghilangkan material sel yang rusak atau usang, sehingga dapat berperan dalam melawan perkembangan penyakit degeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.
Kedua, puasa juga dapat berpengaruh pada peradangan dalam tubuh. Penyakit degeneratif seringkali berkaitan dengan tingkat peradangan yang tinggi. Selama puasa, tubuh dapat mengalami penurunan kadar cytokines proinflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah progresi penyakit degeneratif.
Selain itu, puasa dapat mempengaruhi regulasi kadar gula darah dan insulin, yang berhubungan erat dengan penyakit degeneratif seperti diabetes tipe 2. Puasa dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengatur kadar gula darah, yang pada gilirannya dapat membantu mengurangi risiko perkembangan penyakit degeneratif terkait diabetes.
Aktivitas hormesis, yaitu respons positif tubuh terhadap stres ringan, juga dapat terjadi selama puasa. Hormesis dapat membantu melawan proses degeneratif dengan merangsang mekanisme adaptasi tubuh, seperti peningkatan produksi antioksidan dan aktivasi gen yang melibatkan proses anti-penuaan.
Terakhir, puasa dapat berpotensi memberikan waktu bagi tubuh untuk melakukan perbaikan dan regenerasi sel-sel tubuh. Selama periode puasa, tubuh dapat lebih fokus pada proses pemulihan dan perbaikan, yang dapat berkontribusi pada pencegahan penyakit degeneratif dengan memperkuat integritas sel dan jaringan.
Meskipun penelitian mengenai hubungan puasa dan penyakit degeneratif masih terus berkembang, hasil-hasil awal menunjukkan potensi besar dalam menggunakan puasa sebagai alat pencegahan dan manajemen penyakit degeneratif. Untuk mendukung hal tersebut tentunya diperlukan support nutrisi yang tepat bagi tubuh selama puasa Ramadhan, dan hal inilah yang menjadi focus dari Moment GLUCOGEN , Suplemen nutrisi yang mengandung Glutathione,antoksidan yang dapat mencegah terjadinya aging proses dan penyakit degenerative.
