MENGENAL PEMBESARAN PROSTATE (BPH)

Pembesaran prostat jinak, atau Benign Prostatic Hyperplasia (BPH), adalah kondisi umum yang terjadi pada pria seiring bertambahnya usia. Prostat adalah kelenjar kecil yang terletak di bawah kandung kemih dan mengelilingi uretra, saluran yang membawa urin keluar dari tubuh. Ketika prostat membesar, ia dapat menekan uretra, menyebabkan gangguan buang air kecil seperti aliran urin yang lemah, sering buang air kecil terutama di malam hari, atau rasa tidak tuntas setelah buang air.

Meskipun penyebab pasti dari BPH belum sepenuhnya dipahami, faktor usia dan perubahan hormon berperan besar. Pria di atas usia 50 tahun memiliki risiko lebih tinggi mengalami pembesaran prostat. Selain itu, faktor keturunan, gaya hidup tidak sehat, obesitas, dan kurangnya aktivitas fisik juga dapat meningkatkan risiko terjadinya BPH.

Jika tidak ditangani, BPH dapat memengaruhi kualitas hidup karena ketidaknyamanan saat buang air kecil. Dalam kasus yang lebih parah, dapat terjadi komplikasi seperti infeksi saluran kemih, pembentukan batu kandung kemih, bahkan kerusakan ginjal akibat retensi urin kronis. Oleh karena itu, penting bagi pria untuk memeriksakan diri secara rutin, terutama jika mulai mengalami gejala-gejala khas gangguan prostat.

Pencegahan BPH dapat dilakukan dengan menjaga gaya hidup sehat seperti mengonsumsi makanan bergizi tinggi antioksidan dan antiinflamasi. Nutrisi seperti astaxanthin, acai berry, blueberry, vitamin C, guarana, dan ginseng memiliki potensi mendukung kesehatan prostat. Astaxanthin, misalnya, dikenal sebagai antioksidan kuat yang dapat mengurangi peradangan. Sementara ginseng dan guarana dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan keseimbangan hormon. Kombinasi suplemen alami ini berpotensi membantu menjaga fungsi prostat tetap sehat dan mengurangi risiko pembesaran lebih lanjut.Seluruh manfaat tersebut bisa anda dapatkan pada MOREX